วุ้นตาเสื่อม โรคสำหรับคนใช้คอมพิวเตอร์

วุ้นตาเสื่อม เป็นโรคที่เกิดจากวุ้นตามีตะกอน อาจเป็นจุดเล็กหรือเส้น ทำให้เวลามองจะเห็นเป็นคราบคล้ายหยากไย่ ส่วนมากจะพบในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันพบว่าคนในวัยทำงานที่ต้องทำงานอยู่หน้าจอทั้งวันเป็นโรคนี้มากขึ้น จนสามารถเรียกได้ว่าโรค วุ้นตาเสื่อม เป็นโรค office Syndrome อีกโรคหนึ่งก็ว่าได้ ซึ่งจากการสำรวจในประเทศไทยพบว่ามีผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้แล้วกว่า 14 ล้านคน 

 

สาเหตุที่ทำให้เป็น วุ้นตาเสื่อม

สาเหตุหลักของโรคนี้เกิดจากน้ำใน วุ้นตาเสื่อม โดยส่วนมากจะพบในผู้สูงอายุ หรือคนที่ทำอาชีพที่ต้องใช้สายตามากๆ และผู้ที่สายตาสั้น แต่ปัจจุบันกลับพบว่ามีคนเป็นโรค วุ้นตาเสื่อม กันมากขึ้น จากสาเหตุที่อยู่หน้าจอกันทั้งวัน ไม่ว่าจะเล่นโทรศัพท์ อ่านหนังสือ ดูหนัง เล่นเกมส์ ต่างก็ทำผ่านหน้าจอกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะผ่านโทรศัพท์ ผ่านโทรทัศน์ ซึ่งสาเหตุที่ทำให้คุณสายตาเสียจากการมองจอมาจากสาเหตุดังนี้

1. การมองตัวอักษรที่อยู่บนจอ ตาจะโฟกัสไม่แน่นอนจากเหตุทำให้กล้ามเนื้อตาทำงานหนักเป็นสาเหตุให้สายตาเสีย

2. การก้มมองแป้นพิมพ์ตัวอักษร ทำให้ตาทำงานหนัก เพราะต้องปรับโฟกัสบ่อย

3. การเลื่อนดูเนื้อหาบนหน้าจอ ซึ่งทำให้ตาต้องปรับโฟกัสบ่อย ซึ่งถ้าคุณชอบอ่านหนังสือบนหน้าจอจะทำให้คุณติดนิสัยมา เมื่อคุณมองสิ่งต่างๆ ไม่ว่าใกล้หรือไกล ก็ต้องปรับโฟกัสการมองเสมอ

 

อาการที่แสดงออกมา

ผู้ป่วยจะมีอาการมองเห็นเป็นจุดหรือเส้นคล้ายหยากไย่ลอยไปลอยมา โดยเฉพาะเวลามองในที่แสงสว่าง ตะกอนที่ปรากฏนี้จะอยู่ในวุ้นตา ในระยะแรกจะเห็นภาพตะกอนได้ชัดเจน แต่เมื่อเวลาผ่านไปสมองจะจำจดและทำให้ผู้ป่วยเห็นภาพตะกอนได้น้อยลง เมื่อวุ้นตาเหลวและหดตัวจะทำให้เกิดการดึงรั้นที่ผิวจอตา ผู้ป่วยจะเห็นเป็นแสงคล้ายแฟลชในตา ซึ่งจะเห็นในที่มืดหรือเวลากลางคืน อาการนี้จะหายไปเมื่อวุ้นตาร่อนออกจากจอตา ในบางรายแรงดึงที่เกิดขึ้นอาจทำให้จอตาฉีกขาดและหากปล่อยทิ้งไว้ผู้ป่วยอาจสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรเลย แต่ในบางครั้งการมองเห็นจุดสีดำอาจมาจากสาเหตุอื่น เช่น ม่านตาอักเสบ เลือดออกในวุ้นตา เป็นต้น

 

วิธีการรักษา

ภาวะ วุ้นตาเสื่อม สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และยังไม่มีการรักษาให้หายได้ เพราะมันเกิดจากการชราตามอายุไขของเราเอง และในบางครั้งเกิดจากสิ่งต่างที่มาทำให้วุ้นตาเสื่อมได้เร็วขึ้น เช่น การอยู่หน้าจอทั้งวัน ซึ่งแนวทางการรักษาจักษุแพทย์ก็จะรักษาตามอาการ เช่น

1. เห็นจุดลอยไปมา จะมีการขยายม่านตา เพื่อตรวจจอประสาทว่ามีรอยขาดหรือไม่ ถ้าไม่มีก็ยังไม่เป็นอันตราย

2. หากมีการดึงรั้งจอตาเกิดขึ้น อาจมีรอยขาดได้ ซึ่งอาจทำให้สูญเสียการมองเห็น จะรักษาโดยการยิงเลเซอร์ เพื่อรักษาจอประสาทที่ฉีกขาด

 

แนวทางการป้องกัน

แนวทางการป้องกันไม่ให้เกิดโรค มีดังนี้

1. ถ้าเป็นผู้สูงอายุ ควรไปพบจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อจะตรวจดูหากมีอาการจะได้รักษาได้ตั้งแต่ระยะแรก

2. อย่าอ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์ เล่นคอมพิวเตอร์ ในที่มืด เพราะจะทำให้สายตาสั้น ซึ่งสายตาสั้นจะทำให้ วุ้นตาเสื่อม ง่ายขึ้น

3. อย่านอนหลับในที่สว่าง ถึงจะหลับอยู่แต่ตายังได้รับแสงก็ยังทำงานอยู่

4. ป้องกันไม่ให้ตาถูกกระทบกระเทือนแรงๆ

5. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

 

 

 

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

 

หรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่ 

โทร. 082 959 2695

Line ID : @bim100apco

Visitors: 206,532